４月２０日の日記

日記忘れて寝るところだった。

早く寝たいからほぼ割愛。

筋トレやった。

今日から少し負荷というか回数増やした。

頑張ろう。

今日、合格しなかったけどOGTTやったし、簡易もやった。

頑張ったよ自分。

6連勤も乗り越えたし。

早く寝よう。

おやすみ。

筋トレ：森拓郎さんの上半身トレーニング。

負荷上がってきたかったけどこのまま続けたい。